فوائد الثوم في الطب البديل
فوائد الثوم في الطب البديل ما هو الثوم يُعتبر الثوم أحد الأطعمة القوية والمعجزة التي تستخدم في مختلف الثقافات والتقاليد الشعبية في جميع أنحاء العالم. يعود استخدامه في الطب البديل إلى آلاف السنين، حيث كان الأشخاص يعتقدون أن له فوائد صحية عديدة. وب الرغم من الفوائد العديدة له الا انه كغيره من النباتات يوجد له بعض السلبيات والاضرار و سنتناول في هذا المقال بعض هذه الفوائد والأضرار بالتفصيل. فوائد الثوم مضاد للالتهابات: يحتوي الثوم على مركبات مضادة للالتهابات التي يمكن أن تساعد في تقليل الالتهابات في الجسم وتخفيف الألم. قد يكون فعالًا في علاج حالات التهاب المفاصل والتهاب الأمعاء وتهيج الجلد. تحسين صحة القلب : يمكن أن يساعد الثوم في خفض ضغط الدم وتقليل مستويات الكولسترول الضار في الدم. يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية مثل أمراض القلب التاجية والسكتة الدماغية. تعزيز جهاز المناعة : يحتوي الثوم على خصائص مضادة للبكتيريا والفيروسات والفطريات، وبالتالي يمكن أن يُعزز مناعة الجسم ويحمي من الإصابة بالعديد من الأمراض المعدية. تقوية الجهاز التنفسي : يمتلك الثوم خصائص منشطة للجهاز التنفسي…
